Piękna skóra, czyli wpływ owoców na cerę

Piękna skóra, czyli wpływ owoców na cerę

To, co jemy ma bezpośredni wpływ na każdy z naszych organów, a w tym ten największy - skórę. Dieta, która ma upiększający wpływ na naszą cerę zawiera wiele wartościowych składników, a przede wszystkim witamin. To właśnie one, sprawiają, że nasza skóra jest promienna, gładka i świeża. Działają też regenerująco i pozwalają organizmowi szybko sobie radzić, a nawet nie dopuszczać do powstawania stanów zapalnych, czy niedoskonałości.

Czytaj więcej

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Każdy z nas chce cieszyć się dobrym samopoczuciem i mieć energię do działania. Nie każdemu z nas jednak to się udaje. Często nawet osoby, które wydają się dbać o swoje zdrowie, zmagają się z zaburzeniami trawienia, niezdrowo wyglądającą cerą, tyciem czy brakiem energii. Oznaki te stanowią dowód, że w naszym organizmie nagromadziły się toksyny, z którymi nie jesteśmy w stanie samodzielnie sobie poradzić. Co zrobić w takiej sytuacji? Sprawdź!

Czytaj więcej

Dieta sokowa, a kawa

Dieta sokowa, a kawa

Będąc na oczyszczającej diecie sokowej przez kilka dni, musimy powstrzymywać się od spożywania stałych posiłków na rzecz picia specjalnie przygotowanych soków. Wiele osób zastanawia się jednak, jak wygląda sprawa z przyjmowaniem innych płynów.

Czytaj więcej

Dlaczego warto oczyścić swój organizm?

Dlaczego warto oczyścić swój organizm?

Coraz więcej osób żyjących w dużych miastach dostrzega, że ich samopoczucie z roku na rok się pogarsza, mimo iż starają się trzymać względnie zdrowej diety czy przynajmniej raz w tygodniu skorzystać z jakiejś aktywności fizycznej.

Czytaj więcej

Jak można polepszyć efekty detoksu sokowego?

Jak można polepszyć efekty detoksu sokowego?

Dbanie o siebie i swoją sylwetkę to tak naprawdę niekończąca się praca. Wciąż musimy uważać na to, co jemy, dbać o regularną aktywność fizyczną oraz unikać szkodliwych używek. Co jakiś czas warto jednak przeprowadzić detoks sokowy, gdyż nie jesteśmy w stanie całkowicie uniknąć zanieczyszczenia organizmu toksynami. Efekty detoksu widać bardzo szybko, ale jak długo? Czy jest jakiś sposób na zwiększenie efektu detoksu?

Czytaj więcej

Dieta sokowa + regularne ćwiczenia - co z tego wyjdzie?

Dieta sokowa + regularne ćwiczenia - co z tego wyjdzie?

Czas urlopowy trwa, a to oznacza, że wielu z nas z niecierpliwością oczekuje planowanych wyjazdów. Chęć odpoczynku na plaży, w ciepłym morzu i wśród urokliwej natury jest zupełnie naturalna. Dla niektórych jednak myśl o wyjściu na plażę w stroju kąpielowym może być stresująca. Czy istnieje jakaś skuteczna dieta, która pozwoli nam w niedługim czasie poprawić wygląd, by na wakacjach czuć się pewnie w swoim ciele?

Czytaj więcej

Ile można schudnąć na diecie sokowej?

Ile można schudnąć na diecie sokowej?

Podejmując się jakichś wyzwań w życiu, zwykle chcemy wiedzieć, jakie osiągniemy efekty i kiedy będą one widoczne. Jednym z takich wyzwań jest rozpoczęcie diety odchudzającej. Doświadczenie pokazuje, że wytrzymanie na diecie jest jednym z trudniejszych zadań.

Czytaj więcej

Jak często można korzystać z detoksu sokowego?

Jak często można korzystać z detoksu sokowego?

Odchudzanie, dieta, zdrowe żywienie – z czym kojarzą Ci się te słowa? Mogą one budzić bardzo skrajne emocje. Ale tak naprawdę dbanie o linię i bycie „fit” to nie tylko walka o ładny wygląd. To cały styl życia opierający się na dbaniu o to, co spożywamy i jak traktujemy własny organizm.

Czytaj więcej

Efekty diety sokowej

Efekty diety sokowej

Zdrowe żywienie to coraz częściej poruszany temat w mediach czy Internecie. Istnieje wiele teorii na temat tego, co powinniśmy jeść, a czego uniknąć, ale jedno jest pewne – złe nawyki żywieniowe szybko odbiją się na naszym zdrowiu oraz wyglądzie.

Czytaj więcej

Czy podczas diety sokowej wystarczy tylko pić soki?

Czy podczas diety sokowej wystarczy tylko pić soki?

Dieta sokowa to temat, który interesuje wiele osób chcących o siebie zadbać i oczyścić swój organizm z zalegających toksyn. Jej dużą zaletą jest to, że efekty widać już po 1-2 dniach, a sama dieta trwa maksymalnie tydzień.

Czytaj więcej

W przeciwieństwie do innych rzeczy które w naturze znaczenia nie mają, kolor zdecydowanie je ma! Mowa tu oczywiście o życiodajnym kolorze ZIELONYM

W przeciwieństwie do innych rzeczy które w naturze znaczenia nie mają, kolor zdecydowanie je ma! Mowa tu oczywiście o życiodajnym kolorze ZIELONYM

Zielone soki są doskonałym sposobem na porcję warzyw i owoców w diecie, na wzbogacenie swojego menu o nowe smaki ale przede wszystkim o składniki odżywcze.

Czytaj więcej

Bądź świadomy, PIJ SOKI COLDPRESS i regularnie oczyszczaj organizm!

Bądź świadomy, PIJ SOKI COLDPRESS i regularnie oczyszczaj organizm!

Świadomość wypływu zdrowego odżywania na nasze zdrowie i samopoczucie, ciągle wzrasta! Jeśli ciągle szukasz zdrowych rozwiązań, jak jeszcze lepiej zadbać o swój organizm- ten artykuł jest dla Ciebie :)

Czytaj więcej

Szybko i smacznie.. czyli odżywcze koktajle na bazie soków COLDPRESS!

Szybko i smacznie.. czyli odżywcze koktajle na bazie soków COLDPRESS!

W ciągu dnia należy zjadać 5-6 małych posiłków. Czasami bardzo ciężko temu sprostać, ale mamy prosty sposób jak ułatwić sobie samodzielne przygotowanie smoothie w domu! W sieci można znaleść bardzo dużo rozmaitych przepisów na perfekcyjne połączenia odżywczych kompozycji owoców, warzyw i nasion..

Czytaj więcej

Tłoczenie soków na zimno - ColdPress

Tłoczenie soków na zimno - ColdPress

Wyciskanie soków to popularna metoda wydobywania cennych składników z owoców, warzyw, a nawet ziół. Warto jednak wiedzieć, że przy korzystaniu z tradycyjnych sokowirówek i wyciskarek znaczna część dobroczynnych substancji zostaje bezpowrotnie stracona

Czytaj więcej

ZIMOWA NOC CZYLI DETOX CZARNYM KOKTAJLEM NA ODCHUDZANIE I NIE TYLKO..

ZIMOWA NOC CZYLI DETOX CZARNYM KOKTAJLEM NA ODCHUDZANIE I NIE TYLKO..

Dzisiejszy artykuł będzie o pewnym niesamowitym węglu. To fenomenalny i naturalny produkt. Węgiel drzewny inaczej zwany aktywowanym. Co to jest węgiel aktywowany, jakie ma właściwości i dlaczego znalazł się w składzie jednego z naszych pysznych soków Sportfood?

Czytaj więcej

Dieta sokowa

Dieta sokowa

Dieta sokowa to szczególny rodzaj diety, która opiera się wyłącznie na naturalnych, świeżych sokach owocowych, owocowo-warzywnych i warzywnych. Podczas trwania diety soki zastępują wszystkie posiłki i zaspokajają wszelkie potrzeby żywieniowe naszego organizmu

Czytaj więcej

Czy jest coś takiego jak zdrowa i szybka dieta odchudzająca?

Czy jest coś takiego jak zdrowa i szybka dieta odchudzająca?

Dieta odchudzająca zawsze wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami i wymaga od osoby samozaparcia. Jednakże nie każda dieta, która gwarantuje szybkie schudnięcie, musi być niesmaczna, trudna w przygotowaniu albo droga.

Czytaj więcej

IZOTONIK? Poproszę naturalny!

IZOTONIK? Poproszę naturalny!

Napoje izotoniczne cieszą się sporą popularnością. Faktycznie - bardzo przydają się aktywnym fizycznie. Ale czy warto sięgać po napoje izotoniczne pełne konserwantów i sztucznych barwników? Dowiedź się kiedy pić tego typu produkty i jak zastąpić je w sposób naturalny.

Czytaj więcej

Picie soków, a oczyszczanie organizmu - co mają wspólnego?

Picie soków, a oczyszczanie organizmu - co mają wspólnego?

Lato zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza, że wielu z nas coraz intensywniej zaczyna myśleć o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, by móc z dumą pokazać się na plaży w stroju kąpielowym.

Czytaj więcej

Detoks sokowy

Detoks sokowy

Czym w ogóle jest detoks organizmu? Krótko mówiąc, to proces oczyszczania go z zalegających w nim toksyn oraz dostarczenia w ich miejsce potrzebnych składników odżywczych, by usprawnić jego funkcjonowanie.

Czytaj więcej

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca

Już niebawem rozpocznie się okres urlopowy, co oznacza, że wielu z nas z niecierpliwością wyczekuje zaplanowanych wcześniej wakacji i wyjazdów. Największą popularnością cieszą się ciepłe kraje, w których możemy beztrosko spędzać całe dnie na plaży w przepięknym otoczeniu.

Czytaj więcej

Kto może skorzystać z kuracji sokowej? Dla kogo jest przeznaczona?

Kto może skorzystać z kuracji sokowej? Dla kogo jest przeznaczona?

Tempo życia, nadmiar obowiązków, niedostateczna ilość snu, przypadkowe jedzenie. To tylko kilka grzechów głównych dzisiejszego świata. Niestety, mimo negatywnego wpływu na nasze zdrowie, wiele osób tak właśnie żyje. A na efekty w postaci złego samopoczucia nie trzeba długo czekać. Czy jest jakiś sposób, by do swojego życia wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i w szybki sposób oczyścić organizm z toksyn? Z pomocą przychodzi dieta sokowa.

Czytaj więcej

Soki pasteryzowane - czy naprawdę są zdrowe?

Soki pasteryzowane - czy naprawdę są zdrowe?

Szukając na półkach sklepowych zdrowych produktów, bardzo często skrupulatnie czytamy etykiety i porównujemy składy. Im dłuższy on jest, tym większe budzi podejrzenia, zwłaszcza gdy występują w nim składniki, których nazw nawet nie jesteśmy w stanie dobrze odczytać. Oprócz tego możemy trafić na informację, że produkt jest pasteryzowany lub niepasteryzowany.

Czytaj więcej

Dlaczego warto spróbować diety odchudzającej na bazie soków?

Dlaczego warto spróbować diety odchudzającej na bazie soków?

Dieta i odchudzanie to dla wielu osób trudny temat. Ilość porażek, jakie poniosły, próbując mnóstwa polecanych diet sprawia, że ciężko im uwierzyć, iż istnieje jakaś dieta, której stosowanie zakończy się powodzeniem. Ale warto dać sobie jeszcze jedną szansę i wypróbować diety sokowej. Jak ona działa?

Czytaj więcej

Soki odchudzające - informacje i zalety

Soki odchudzające - informacje i zalety

W ostatnim czasie bardzo modne stało się dbanie o siebie pod względem fizycznym. Sporo osób przykłada ogromną wagę do codziennych ćwiczeń, a także sposobu odżywiania. Dlatego potrafią godzinami porównywać produkty żywnościowe i analizować ich skład pod kątem wartości odżywczych.

Czytaj więcej

Soki owocowe vs soki warzywne - które są cenniejsze?

Soki owocowe vs soki warzywne - które są cenniejsze?

Gdy na zewnątrz panują wysokie temperatury, chyba każdy z nas marzy o zimnym, orzeźwiającym i pożywnym soku owocowym lub warzywnym, który schłodzi, zaspokoi głód i dostarczy nam cennych witamin. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, które soki są cenniejsze, jeśli chodzi o wartości odżywcze – owocowe czy warzywne? I jaka metoda przygotowywania soków jest najzdrowsza?

Czytaj więcej

Catering sokowy z dostawą - wygodny sposób na świeże soki

Catering sokowy z dostawą - wygodny sposób na świeże soki

Wielu z nas ma w ciągu dnia tyle obowiązków, że zapomina o tym, jak istotne jest zadbanie o siebie i swoje zdrowie. Nie mamy czasu w spokoju zjeść, nie mówiąc już o wcześniejszym zaplanowaniu i przygotowaniu zdrowego posiłku. Na efekty nie trzeba długo czekać i niestety nie są one przyjemne.

Czytaj więcej