Efekty diety sokowej

Efekty diety sokowej

Zdrowe żywienie to coraz częściej poruszany temat w mediach czy Internecie. Istnieje wiele teorii na temat tego, co powinniśmy jeść, a czego uniknąć, ale jedno jest pewne – złe nawyki żywieniowe szybko odbiją się na naszym zdrowiu oraz wyglądzie.

Czytaj więcej

Dlaczego warto oczyścić swój organizm?

Dlaczego warto oczyścić swój organizm?

Coraz więcej osób żyjących w dużych miastach dostrzega, że ich samopoczucie z roku na rok się pogarsza, mimo iż starają się trzymać względnie zdrowej diety czy przynajmniej raz w tygodniu skorzystać z jakiejś aktywności fizycznej.

Czytaj więcej

Jak można polepszyć efekty detoksu sokowego?

Jak można polepszyć efekty detoksu sokowego?

Dbanie o siebie i swoją sylwetkę to tak naprawdę niekończąca się praca. Wciąż musimy uważać na to, co jemy, dbać o regularną aktywność fizyczną oraz unikać szkodliwych używek. Co jakiś czas warto jednak przeprowadzić detoks sokowy, gdyż nie jesteśmy w stanie całkowicie uniknąć zanieczyszczenia organizmu toksynami. Efekty detoksu widać bardzo szybko, ale jak długo? Czy jest jakiś sposób na zwiększenie efektu detoksu?

Czytaj więcej

Czy podczas diety sokowej wystarczy tylko pić soki?

Czy podczas diety sokowej wystarczy tylko pić soki?

Dieta sokowa to temat, który interesuje wiele osób chcących o siebie zadbać i oczyścić swój organizm z zalegających toksyn. Jej dużą zaletą jest to, że efekty widać już po 1-2 dniach, a sama dieta trwa maksymalnie tydzień.

Czytaj więcej

Dieta sokowa + regularne ćwiczenia - co z tego wyjdzie?

Dieta sokowa + regularne ćwiczenia - co z tego wyjdzie?

Czas urlopowy trwa, a to oznacza, że wielu z nas z niecierpliwością oczekuje planowanych wyjazdów. Chęć odpoczynku na plaży, w ciepłym morzu i wśród urokliwej natury jest zupełnie naturalna. Dla niektórych jednak myśl o wyjściu na plażę w stroju kąpielowym może być stresująca. Czy istnieje jakaś skuteczna dieta, która pozwoli nam w niedługim czasie poprawić wygląd, by na wakacjach czuć się pewnie w swoim ciele?

Czytaj więcej

Showing 5 to 10 of 29 (2 Pages)