Home

Odżywanie, a stan skóry

Odżywanie, a stan skóry

Problemy skórne dotyczą nie tylko osoby w okresie dojrzewania, ale również dojrzałych osób w dorosłym wieku. Weźmy pod lupę trądzik – przy tej dolegliwości w jadłospisie osoby chorej powinno znajdować się jak najwięcej produktów przeciwzapalnych. Co więc jeść a czego unikać?

Czytaj więcej

Jak nawadniają poszczególne płyny?

Jak nawadniają poszczególne płyny?

Jak nawadniają poszczególne płyny? Parametrem według którego klasyfikuje się płyny jest osmolalność, która zależy od ilości zawartych w napoju węglowodanów, chlorków, jonów sodu, potasu, magnezu. Osmolalność określa również sposób, w jaki płyn przedostaje się przez błony, np. ścianę jelita.

Czytaj więcej

Które owoce najlepiej pomagają spalać tkankę tłuszczową i dlaczego?

Które owoce najlepiej pomagają spalać tkankę tłuszczową i dlaczego?

Czy może być coś smaczniejszego niż słodki, soczysty i pełen witamin owoc? To najlepsza przekąska, jaką stworzyła natura. Które owoce najlepiej pomagają spalać tkankę tłuszczową i dlaczego?

Czytaj więcej

Dlaczego warto oczyszczać organizm na wiosnę?

Dlaczego warto oczyszczać organizm na wiosnę?

Wiosna to czas, w którym wiele osób postanawia zadbać o swoją kondycję, sylwetkę i zdrowie. Robi się cieplej, „łapiemy” coraz więcej słońca i mamy coraz więcej energii. Nic dziwnego, że właśnie wtedy podejmujemy decyzję o tym, by wreszcie zacząć się lepiej odżywiać i zażywać ruchu. Nie każdy jednak wie, że wiosna to też najlepszy moment na oczyszczanie organizmu.

Czytaj więcej

Obalamy popularne mity dotyczące owoców i warzyw

Obalamy popularne mity dotyczące owoców i warzyw

Temat owoców i warzyw jest teraz bardzo na TOPie. I dobrze – owoce i warzywa powinny stanowić 50 % naszego codziennego jadłospisu. Są zdrowe, niskokaloryczne i bardzo smaczne.

Czytaj więcej

Showing 1 to 5 of 54 (1 Pages)